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“世界微笑日”思维导图,让生活记录你的笑容

世界精神卫生组织将5月8日确立为“世界微笑日”,希望通过微笑传递彼此间的快乐,共享和谐社会。 今天,你微笑了吗?忙碌的工作和生活,加上含蓄内敛的文化熏陶,是否发现的你微笑越来越少了呢?苏格拉底曾说过:“在这个世界上,除了阳光、空气、水和笑容,我们还需要什么呢”?可见微笑的对于我们多么的重要。下面,小编用一张思维导图带您了解“世界微笑日”。

用思维导图正确打开“世界微笑日”

微笑是一种情绪,一种情感的表达。当我们把快乐的情绪传递出去,自然会收获到世界给我们积极的反馈。心理学家研究发现,面带微笑的人往往心理更健康。通过微笑可以拉近彼此之间的关系,增进感情,促进身心和谐。如果实在笑不出来,心理学家建议“假笑”,这是一种积极的心理暗示。下面,通过思维导图进一步了解一下“世界微笑日”的正确打开方式。

世界微笑日思维导图

有人说生活是一面镜子,你对它笑,它也会对你笑。不妨站在镜子前,对自己的微笑进行练习。看到镜中嘴角上扬的自己,开朗之情便油然而生。

说了这么多,希望大家的笑容不止停留在这一天。365天,每一天都是新的一天,每一天都要记得对自己微笑。大家不妨借用MindMaster思维导图让自己未实现的计划付诸行动,比如想减肥,就列一个减肥清单,打印出来贴在床头,每天督促自己,让生活记录你的成长。

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